武陵源新聞網(wǎng)5月24日訊(通訊員毛善成) 5月23日下午,，張家界市中醫(yī)院治未病中心主任劉寧飛教授應(yīng)邀來到武陵源區(qū)畫卷路社區(qū),，開展了一堂健康講座,。軍地坪街道辦事處,、畫卷路居委會工作人員和社區(qū)幾十名老年人參加了本次講座,。

　　課堂上劉寧飛給大家傳授了健康長壽的秘訣：生活方式,、環(huán)境,、遺傳,、醫(yī)療,。課間主要從生活方式闡述了健康的奧秘：樂觀的心態(tài),、充足的睡眠、合理的飲食,、適量的運動是健康保障的四大基石,。此次講座讓學(xué)員更全面的了解了健康長壽的秘訣，特別是為社區(qū)的廣大老年人朋友的健康生活提供寶貴的指導(dǎo)意見,。

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