值此國慶,、中秋“雙節(jié)”來臨之際，湖南省衛(wèi)健委健教中心向全省人民致以節(jié)日的問候和衷心的祝福。節(jié)日期間,，人員出行,、聚集活動(dòng)增加,，疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加,。為確保您和家人的身體健康，省衛(wèi)健委健教中心溫馨提示您：今年中秋國慶假期,，要重點(diǎn)做好新冠,、登革熱、瘧疾,、感染性腹瀉的預(yù)防,。

一、新型冠狀病毒感染

新冠病毒主要經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播,。主要癥狀有發(fā)熱,、畏寒、干咳,、乏力,、肌痛、鼻塞,、流涕,、咽痛、嗅覺味覺減退或喪失,、結(jié)膜炎,、腹瀉等。主要預(yù)防措施：

1,、堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù),。堅(jiān)持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，規(guī)范佩戴口罩,、勤洗手,、常通風(fēng)、保持安全社交距離,，堅(jiān)持規(guī)律作息,、健康飲食，保持良好心態(tài),。

2、倡導(dǎo)自主健康監(jiān)測,。有癥狀的人員要做好個(gè)人防護(hù),，及時(shí)進(jìn)行新冠病毒核酸檢測或抗原檢測,，及時(shí)治療。

3,、安全有序出行,。出行旅游應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)；如果您近期有出行計(jì)劃,，請合理規(guī)劃路線,，出行時(shí)，請堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù),。

4,、密切關(guān)注重點(diǎn)人群。老年人,、孕產(chǎn)婦,、嬰幼兒、殘疾人,、嚴(yán)重基礎(chǔ)性疾病等脆弱人群,，請密切關(guān)注他們的身體健康狀況，及時(shí)規(guī)范就診,。建議患有基礎(chǔ)疾病的老年人及孕婦,、兒童等盡量減少前往人員密集場所。

5,、積極推進(jìn)疫苗接種,。接種新冠病毒疫苗可顯著降低重癥及死亡風(fēng)險(xiǎn)。

二,、登革熱

登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病,，通過媒介伊蚊叮咬傳播。人與人之間一般不會(huì)直接傳播疾病,。登革熱的典型癥狀是“高熱三痛三紅+皮疹”,。高熱：突發(fā)高燒（24小時(shí)內(nèi)體溫可達(dá)40℃）。三痛：劇烈頭痛,、眼眶痛,、全身肌肉關(guān)節(jié)痛。三紅：面部,、頸部,、胸部潮紅。皮疹：四肢軀干或頭面部,，出現(xiàn)充血性皮疹或點(diǎn)狀出血疹,。預(yù)防登革熱最有效的措施就是防蚊滅蚊，清除各類蚊蟲孳生地。

三,、瘧疾

瘧疾俗稱“打擺子”,，是一種嚴(yán)重危害人體健康的寄生蟲病。傳染源是現(xiàn)癥病人或者無癥狀帶蟲者,。主要傳播途徑是蚊媒傳播,。按蚊叮刺吸入患者或帶蟲者的血后，再叮刺吸入正常人的血時(shí),，就將瘧原蟲傳給后者,。瘧疾的典型癥狀是發(fā)冷、發(fā)熱（可達(dá)39℃以上）,、出汗,，可伴貧血、肝脾腫大等體征,。但也有一些瘧疾患者的癥狀不典型,，有發(fā)熱伴昏迷等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、發(fā)熱伴腹痛,、腹瀉等胃腸道癥狀,、發(fā)熱伴疲倦、頭疼及全身酸疼等類似流行性感冒癥狀,。預(yù)防瘧疾最好的辦法是防止蚊蟲叮咬,，盡量避免在蚊蟲活動(dòng)高峰期（黃昏和夜晚）到野外活動(dòng)，如必須在戶外工作或活動(dòng),，可穿長袖衣和長褲,，皮膚裸露處可涂抹驅(qū)避劑（含避蚊胺，英文DEET）,。睡前可在臥室噴灑殺蟲劑或使用蚊香,；睡覺時(shí)使用蚊帳；房屋安裝紗門,、紗窗,。

四、感染性腹瀉

感染性腹瀉是指各種病原體腸道感染引起的腹瀉,。造成急性感染性腹瀉的常見病原體有細(xì)菌和病毒,，包括大腸桿菌、沙門氏菌,、志賀菌,、變形桿菌，以及諾如病毒,、輪狀病毒,、杯狀病毒,、柯薩克病毒等。

感染的常見途徑是進(jìn)食或食用病原體污染的食物或餐具等,。除腹瀉外,，患者還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐,、發(fā)熱、腹痛和全身不適的癥狀,。病情嚴(yán)重者可導(dǎo)致脫水和丟失大量鉀,，出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂甚至休克。預(yù)防措施：

1,、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,，保持家庭和工作場所環(huán)境清潔，減少接觸傳播病原的風(fēng)險(xiǎn),。

2,、注意飲食飲水衛(wèi)生。不飲用生水,，蔬菜瓜果徹底洗凈,，烹飪食物要煮熟，特別是牡蠣和其他海鮮類食品,，更要煮熟煮透后食用,。生熟食物要分開，避免交叉污染,。