心理健康教育活動(dòng)課

“你演我猜”情緒識(shí)別游戲

武陵源區(qū)融媒體中心4月10日訊（通訊員 劉輝 吳珍）近日,，武陵源區(qū)軍地小學(xué)36個(gè)班級(jí)開展以“學(xué)會(huì)管理情緒 做情緒的主人”為主題的心理健康教育活動(dòng)。

“當(dāng)我們有了不良情緒時(shí),，該怎樣調(diào)節(jié)呢?有自我激勵(lì)法,、合理宣泄法,、轉(zhuǎn)移注意力法等?！薄巴瑢W(xué)們,，管得住自己的壞脾氣，就是人生最好的修養(yǎng),，讓我們一起做情緒的主人吧,。”在升國(guó)旗儀式上,，少先大隊(duì)做了題為《學(xué)會(huì)管理情緒 做情緒的主人》的國(guó)旗下講話,，全校1600多名師生集聚運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，現(xiàn)場(chǎng)聆聽,，接受心理健康輔導(dǎo)教育,。

在班隊(duì)活動(dòng)課中，同學(xué)們通過(guò)觀看視頻,、閱讀資料,、案例分析,、交流討論等形式,，開展心理健康教育活動(dòng)。師生們互動(dòng)頻繁,，課堂氣氛活躍,。“我的情緒小怪獸”“情緒你演我猜”“控制情緒有妙招”“我的情緒我做主”“情緒傳遞小游戲”“快樂(lè)好心情”“心靈寄語(yǔ)”……一個(gè)個(gè)班級(jí)心理健康教育活動(dòng)課精彩紛呈,。同學(xué)們?cè)谳p松愉悅的活動(dòng)中了解心理健康知識(shí),，走出心理誤區(qū)，學(xué)會(huì)管控不良情緒的方法,，達(dá)到自我調(diào)控,、改善人際關(guān)系的目的。

據(jù)悉,，軍地小學(xué)為全面推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作,，不斷提升學(xué)生的心理素養(yǎng)，成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng),，教導(dǎo)主任,、國(guó)家心理咨詢師、各班班主任為成員的心理健康教育工作小組,，結(jié)合學(xué)校實(shí)際,，制定了《軍地小學(xué)學(xué)生心理健康教育工作方案》，設(shè)立心理咨詢室,，并將心理健康教育列入課表,。同時(shí),，學(xué)校還開展了“學(xué)生心理健康調(diào)查普篩”“我能養(yǎng)成好習(xí)慣”“心中有他人”“懂得去感恩”“戰(zhàn)勝挫折”“我心信我行”等心理健康主題教育活動(dòng)。