心理團體輔導現(xiàn)場

親密沖突故事場景再現(xiàn)還原表演

武陵源區(qū)融媒體中心4月14日訊（通訊員 楊貴蘭）4月13日下午,，武陵源區(qū)20多名心理學愛好者齊聚區(qū)一中心理咨詢室，一場別開生面的心理團體輔導活動正在這里舉行,，湖南嘉心理咨詢師,、中國心理學會注冊心理師,、國家二級心理咨詢師姜亮，為心理學愛好者送上一份“心理大餐”,。

心理團體輔導中,，姜亮以“親密關系”為主題，從“伴侶眼中的我”切入,，讓大家在“安全島”音樂放松游戲中,，放空自己、關注當下,，找到安全感,。在親密關系沖突故事場景呈現(xiàn)部分，當學員表演或者反串我和伴侶角色時,，家庭沖突的場景真實地還原,，每個人站在自己的角度、對方的角度和旁觀者的角度,，對矛盾沖突和情緒心理就有了不一樣的理解,，學員分享交流提供多種視角多種觀點，形成了新的思維流動,，團體成員充分地感受到了價值感和歸屬感,，對人的心理具有療愈作用。

學員在分享時談到,，當自己的需求,、情緒被看見時，內心就突然變得柔軟,，就更懂得包容,、接納、調整,、改變,。也有學員分享面對親子沖突時，試著從原生家庭找原因再尋找解決辦法,。接近3個小時的心理團體輔導為心理健康“賦能”,，每個參與者都感受到了尊重、看見,、溫暖,，情緒釋放酣暢淋漓，體驗參與收獲滿滿,。

據(jù)了解,，本次心理團體輔導是武陵源區(qū)心理學會邀請湖南嘉心理公司量身定制的一堂團輔，共計劃為區(qū)委組織部,、區(qū)委宣傳部,、區(qū)委政法委,、區(qū)財政局等會員單位和愛好者開展4堂心理團輔，后續(xù)還將在區(qū)人社局,、區(qū)交通局舉行2堂心理講座,，2天時間6堂課程3位老師，受眾共計300多人,，為全區(qū)干部職工進行了一次心理科普,。