武陵源區(qū)融媒體中心1月8日訊（通訊員  熊紫藤）1月5日,，武陵源區(qū)第二中學(xué)舉辦“防性侵、防校園欺凌”青春期心理健康教育講座,，旨在增強(qiáng)學(xué)生們自我保護(hù)意識(shí)和心理健康素質(zhì),，讓學(xué)生們了解如何應(yīng)對(duì)性侵、校園欺凌,，以及如何正確處理青春期心理問(wèn)題,。

講座中，主講人向?qū)W生們介紹了性侵和校園欺凌的定義,、形式和危害,，傳授了一些實(shí)用的自我保護(hù)技巧，包括如何避免性侵和校園欺凌的發(fā)生,，如何及時(shí)向家長(zhǎng),、老師或警方求助，以及如何保留證據(jù)等,。心理專職教師分享了一些實(shí)用的心理調(diào)適技巧,，包括如何保持積極心態(tài)、如何緩解焦慮和壓力等,。

學(xué)生們紛紛表示受益匪淺,，通過(guò)此次講座，更加深入地了解了性侵,、校園欺凌和青春期心理問(wèn)題,，提高了自我保護(hù)意識(shí)和心理健康素質(zhì)，今后將把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到日常生活中,，為自己和他人的安全和健康貢獻(xiàn)力量,。