武陵源區(qū)融媒體中心2月26日訊（通訊員 余挺杰）為切實推進學校心理健康教育工作，緩解教師心理壓力,，增強教師職業(yè)幸福感,。2月26日，武陵源區(qū)第二中學開展“為教師增添‘心’動力,，為工作注入‘心’活力”主題心理健康講座,。

活動中，主講人覃橋萍老師通過繪畫、圖片,、提問,、案例等方式詳細講述了心理健康的概念、教師心理健康的標準,、職業(yè)倦怠三大典型表現(xiàn)及如何進行心理調(diào)試等,，并讓老師們通過游戲活動，關(guān)注自己的心理狀態(tài),，有效緩解了自身壓力,。

此次心理健康教育講座的開展，不僅為教師們普及了心理健康知識,，提升了教師的自我關(guān)懷能力,，還進一步提高了教師的心育水平，為更好地打造幸福教育,、做幸福教師賦能增質(zhì),。

與會教師們紛紛表示，今后將保持積極向上的陽光心態(tài),，及時調(diào)整自己的情緒,，用最溫暖的態(tài)度對待自己，用最堅韌的信念解決難題,，用最陽光的心態(tài)培育祖國的未來,，用愛和智慧引領(lǐng)學子一路向陽，做幸福教育的引路人,。