武陵源區(qū)融媒體中心3月8日訊（通訊員 毛菁）為幫助學(xué)生更好地迎接新學(xué)期，以良好的精神面貌和積極樂觀的心態(tài)投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活之中,。3月7日,，天子山小學(xué)開展開學(xué)心理調(diào)適講座,，為全校師生分享心理健康知識和心理調(diào)適技巧。

講座伊始,，授課老師給同學(xué)們送去了龍年的誠摯祝福,，并在祝福中巧妙地設(shè)計了師生互動。在熱烈又歡樂的氛圍中,，講座拉開了序幕,。授課老師從接納自己的情緒、積極暗示,、調(diào)整生活狀態(tài),、有效尋求幫助等幾個方面，鼓勵同學(xué)們在新學(xué)期要不斷調(diào)整心態(tài),，樂觀地迎接新學(xué)期,，匯集“正能量”，以積極樂觀的心態(tài)對待學(xué)習(xí)與生活,。

此次的心理講座通過選取學(xué)生最普遍的開學(xué)困惑與煩惱,，以游戲互動、故事,、師生對話等學(xué)生喜聞樂見的方式幫助學(xué)生建立了應(yīng)對開學(xué)的積極心態(tài),，提升了學(xué)生自我調(diào)適的心理能力與素養(yǎng)。