開(kāi)班儀式

拳友交流心得

太極展示

培訓(xùn)教學(xué)

武陵源區(qū)融媒體中心5月26日訊（通訊員 唐瓊娥）為進(jìn)一步弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,，促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)深入發(fā)展，5月25日,，2024年武陵源區(qū)首期楊氏太極拳公益教學(xué)培訓(xùn)班在蘭菀山莊開(kāi)班,。40余名太極愛(ài)好者參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)。

開(kāi)班儀式上,，楊氏太極拳第五代代表性傳承人趙育斌先生入室弟子、湖南省精英教練毛新榮和資深拳友向?qū)W員們分享了學(xué)習(xí)太極拳的心得,。太極協(xié)會(huì)的培訓(xùn)老師們現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了精彩的太極拳表演,，極大地激發(fā)了學(xué)員們學(xué)拳練拳的積極性。

培訓(xùn)中,，培訓(xùn)老師采取“動(dòng)作分解,、逐式示范、口述要訣、反復(fù)練習(xí)”的教學(xué)模式,，從理論到實(shí)踐,，詳細(xì)講解了每個(gè)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)手形、步法,、身法,、腳法等。學(xué)員們學(xué)習(xí)熱情高漲,，認(rèn)真練習(xí)每個(gè)招式,，細(xì)細(xì)揣摩動(dòng)作細(xì)節(jié)，仔細(xì)領(lǐng)會(huì)關(guān)鍵要領(lǐng),，靜心感受太極拳修身養(yǎng)性,、陶冶情操的內(nèi)涵，課堂氛圍濃厚,。

本次培訓(xùn)由武陵源區(qū)文化體育廣電局主辦,，武陵源區(qū)太極拳協(xié)會(huì)承辦，培訓(xùn)時(shí)間為期一個(gè)月,。通過(guò)開(kāi)展此次培訓(xùn),，進(jìn)一步豐富了武陵源區(qū)太極拳愛(ài)好者的業(yè)余生活，推動(dòng)了太極拳的普及和發(fā)展,，為更多的太極拳愛(ài)好者提供了學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái),。下一步，武陵源區(qū)太極拳協(xié)會(huì)將繼續(xù)開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng),，開(kāi)拓居民的視野,，提高全民整體身體素質(zhì)，推動(dòng)太極文化在武陵源區(qū)傳承發(fā)展,。