武陵源區(qū)融媒體中心4月4日訊（通訊員 胡春娥）為提高青少年健康素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食習(xí)慣，近日，張家界市武陵源區(qū)疾控中心走進(jìn)索溪中心學(xué)校，開展?fàn)I養(yǎng)膳食宣傳活動，為師生們帶來了一場豐富的營養(yǎng)知識盛宴。

活動中，區(qū)疾控中心的工作人員化身 “健康講師”，登上講臺，借助生動有趣的圖片、視頻以及貼近生活的案例，為同學(xué)們深入淺出地普及營養(yǎng)健康知識。從各類食物所蘊含的營養(yǎng)成分，到合理膳食對身體發(fā)育和學(xué)習(xí)生活的重要性，再到如何依據(jù)中國居民膳食指南搭配一日三餐，內(nèi)容豐富且實用。同時，還特別強調(diào)了減油、減鹽、減糖的 “三減” 理念，傳授同學(xué)們巧用控油壺、控鹽勺等小工具控制油鹽攝入量的方法。隨后的互動環(huán)節(jié)將活動推向高潮，面對 “什么食物富含鈣元素”“一天吃多少油比較合適” 等問題，同學(xué)們積極思考、踴躍舉手搶答，現(xiàn)場氣氛熱烈非凡。答對的同學(xué)還收獲了精美小獎品，在趣味中加深了對營養(yǎng)知識的記憶。

此次活動讓學(xué)生們對營養(yǎng)膳食有了更深入的了解。下一步，索溪中心學(xué)校將持續(xù)加強營養(yǎng)教育，優(yōu)化食堂膳食，與家長攜手，共同助力學(xué)生健康成長。區(qū)疾控中心也將持續(xù)開展此類活動，把營養(yǎng)膳食理念帶入更多校園，為青少年的健康成長筑牢根基。