武陵源區(qū)融媒體中心5月20日訊（通訊員 屈麗莎）5月20日上午，武陵源區(qū)疾病預(yù)防控制中心工作人員走進(jìn)協(xié)合鄉(xiāng)中心學(xué)校，為學(xué)生們開設(shè)了一堂主題鮮明的健康知識講座，內(nèi)容涵蓋“減鹽減油控體重”與“科學(xué)用眼護(hù)視力”，助力青少年養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。

區(qū)疾控中心負(fù)責(zé)人通過趣味互動向?qū)W生講解高鹽、高油飲食的危害，強(qiáng)調(diào)每日食鹽攝入應(yīng)低于5克、食用油不超30克，并揭露零食中的“隱形鹽油”問題。現(xiàn)場傳授“少外賣、多蔬果、均衡膳食”的實(shí)用技巧，鼓勵學(xué)生帶動家庭踐行健康飲食。針對青少年近視防控，眼科醫(yī)生結(jié)合案例解析近視成因，演示規(guī)范的眼保健操手法以及正確讀寫姿勢，推廣“20-20-20”護(hù)眼法則。學(xué)生通過視力自測實(shí)驗(yàn)，進(jìn)一步掌握科學(xué)用眼方法。

區(qū)疾控中心表示，將持續(xù)推進(jìn)健康知識進(jìn)校園，通過多元科普形式筑牢青少年健康防線，為“健康武陵源”建設(shè)夯實(shí)基礎(chǔ)。協(xié)合鄉(xiāng)中心學(xué)校負(fù)責(zé)人表示，講座內(nèi)容生動實(shí)用，彌補(bǔ)了鄉(xiāng)村健康教育資源短板，未來將聯(lián)合疾控部門持續(xù)開展此類活動，提升學(xué)生健康素養(yǎng)。